Sepatu hak tinggi atau sering juga di sebut high heels adalah alas kaki yang meningkatkan tumit lebih tinggi dari jari-jari kaki. Mungkin sebagian wanita lebih percaya diri, anggun, cantik, dan pastinya akan terlihat lebih tinggi jika memakai sepatu hak tinggi. Tapi tahukah anda? Di balik semua itu, ternyata sepatu hak tinggi menyimpan beberapa bahaya bagi kesehatan ,diantaranya:
-Nyeri tumit dan mata kaki
Akibat penggunaan sepatu high heels mengakibatkan tekanan yang tinggi pada permukaan telapak kaki sehingga akan menyebabkan kram, nyeri akan terasa pada bagian tumit dan mata kaki.
-Pengecilan otot
Penggunaan high heels dalam waktu yang lama akan menyebabkan pengecilan otot. Ini di sebabkan karena sepatu high heels dipaksa untuk terus berjalan jinjit oleh penggunanya. Sehingga dalam jangka waktu lama, otot akan mengalami pemendekan dan pengecilan.
-Keseleo
Kondisi ini terjadi ketika kaki pengguna high heels tergelincir ke sisi samping kaki. Solusi untuk mengatasi hal ini adalah menggunakan sepatu bersol rendah.
-Perubahan postur tubuh
Perubahan pinggul dan tulang belakang menjadi tidak sejajar, sehingga menyebabkan tubuh terlihat melengkung.
Demikian yang dapat saya sampaikan. Mohon maaf apabila ada kesalahan & terima kasih
Nama : Putri camelia
Kelas : 9B
Tidak ada komentar:
Posting Komentar